機内持ち込み手荷物で失敗しない｜サイズ・重量・禁止品と準備のコツ（2026年版）

結論｜機内持ち込みは「ルール確認＋取り出しやすい準備」で安心できます

機内持ち込み手荷物を「なんとなく分かったつもり」で準備して、空港の検査場で慌てたことはありませんか。

この記事では、バリ行きの国際線を利用される方に向けて、機内持ち込み手荷物の基本ルール、検査で止まらないための注意点、機内で困らないために持っておきたいものを、シニア世代の視点でまとめています。

バリにはこれまで20回以上訪れている私たちも、空港で手間取ったり、機内で必要なものがなくて困ったりしたことが何度もあります。

特に、機内持ち込み荷物には細かな条件があります。うっかり入れていた小さなハサミが検査で見つかり、没収されたこともありました。

また、2026年4月1日から機内持ち込み手荷物に関する新たなガイドラインが適用されたこともあり、私たちもフライト前にあらためて確認しました。

その確認内容をもとに、液体物・刃物類・モバイルバッテリー・常備薬・機内で使う身の回り品など、出発前に見直しておきたいポイントをまとめます。

機内持ち込みには制限がありますが、必要なものを手元にまとめておくだけで、空港でも機内でも落ち着いて過ごしやすくなります。

機内持ち込み手荷物｜最新ルール

2026年4月1日から、機内持ち込み手荷物に関する新たなガイドラインが適用されました。
参考：定期航空協会「機内持ち込み手荷物に関するお願い」

これまでのように「多少大きくても大丈夫」という感覚が通りにくくなり、チェックイン時や搭乗ゲートで確認される場面が増えています。

そのため、まずは最新の情報を押さえた上で、基本ルールを確認しておくと安心です。

持ち込み荷物について

持ち込み個数は「2点まで」が基本

機内に持ち込めるのは、基本的に次の合計2点です。

・身の回り品1点（ハンドバッグや小型リュック）
・手荷物1点（スーツケースやバッグ）

身の回り品は「座席下に入るサイズ」

ハンドバッグや小さなリュックなどの身の回り品は、前の座席の下に収まる大きさが目安です。

手荷物のサイズと重量は航空会社ごとに異なる

手荷物のサイズや重量は航空会社ごとに細かく決められています。多くの場合、重量は7kg前後が目安ですが、超過するとその場で預け荷物になることもあります。

手荷物は自分で収納できる重さが目安

機内では、自分で上の棚に収納できることが前提です。規定内であっても、自分で持ち上げるのが難しい荷物は、搭乗時に預けるよう案内されることがあります。

モバイルバッテリーの持ち込みルール

近年は機内での発煙・発火リスクへの対策として、2026年4月24日から、モバイルバッテリーの機内持ち込みや充電に関するルールが変更されています。

• モバイルバッテリーは、預け荷物には入れず、機内持ち込み手荷物に入れます
• 座席上の収納棚には入れず、状態を確認できる場所に置きます
• 機内のUSB電源などから、モバイルバッテリー本体を充電することはできません
• モバイルバッテリーからスマートフォンなどへの充電についても、航空会社によって禁止または控えるよう案内されています
• 2026年4月24日以降、機内に持ち込めるモバイルバッテリーは、原則として1人2個まで・160Wh以下です。

私たちは、モバイルバッテリーを預けるスーツケースには入れず、機内で手元に置けるバッグに入れるようにしています。

※モバイルバッテリーの持ち込み条件や機内での使用方法は、航空会社や出発国によって異なる場合があります。出発前に利用する航空会社の最新情報をご確認ください。

参考・出典：

• モバイルバッテリーの機内持ち込み個数および充電に関するルール変更について（2026年4月24日以降）｜JAL
• モバイルバッテリーの取り扱い変更について（2026年4月24日搭乗分より）｜ANA
• 飛行機へ持ち込めないもの（2026年版）｜政府広報オンライン

手荷物検査で止められないために｜禁止品と見落としやすいポイント

飛行機に乗るとき、機内持ち込みにはいくつか制限があります。保安検査で止められないよう、ポイントを押さえておくと安心です。

どんなに小さなものでもX線で確認され、持ち込み不可のものはその場で放棄を求められることがあります。

機内持ち込み禁止品

・液体類（100mlを超える容器に入った液体類）
飲み物や化粧水などは100ml以下に小分けし、透明袋にまとめる必要があります。ペットボトルも没収されるため、飲み物は検査場を通ったあとに購入します。

・刃物や尖ったもの
ハサミ、カッターナイフ、工具類は持ち込めません。小さな爪切りなども対象になることがあります。

・可燃性・危険物
オイルライター、ガス、花火、塗料などは持ち込めません。

・スポーツ用品や工具
ゴルフクラブ、登山ストック、金づちなどは預け荷物となります。

化粧ポーチに入れた小さな爪切りが、手荷物検査で引っかかり、探し出すのに一苦労しました。見つけ出したものの、没収されて、旅先で購入する羽目に。パッキングのとき確認しておけば良かったと深く反省しました。

機内持ち込みルール（サイズ・重量・禁止品の詳細）は以下を参考にしてください。
▶︎ 国土交通省 機内持ち込み手荷物の安全規定：飛行機へ持ち込めないもの（2026年版）

航空会社ごとに細かい違いがあるため、搭乗前の確認がおすすめです。
▶︎JAL国際線機内持込ルール：公式情報
▶︎ANA国際線機内持込ルール：公式情報

検査場で止められないための準備

没収されるものではありませんが、検査で手間取る原因になることがあります。

・ベルトや金属製アクセサリー、金属パーツのある靴
反応しやすく再検査になることがあります。あらかじめ外すなどしておくとスムーズに通れます。金属パーツのある下着も、反応することがあります。

・ノートパソコンやタブレット
手荷物から出して検査トレーに置きます。

・コートや上着
脱ぐよう指示されることがあります。検査場前で脱いでおき、手荷物と一緒にトレーに載せておきます。

必ず持ち込みたいもの｜機内で困らないために

機内で必要になるものは、手元にまとめておくことが大切です。

■ 貴重品と常備薬は必須

パスポート、財布、搭乗券、常備薬などは必ず持ち込み手荷物に入れておきます。

特にパスポートは、空港で何度も出し入れするため、紛失や置き忘れが起こりやすいものです。
しまう場所を決めておき、使った後は必ず同じ場所に戻すだけでも、空港で慌ることを減らせます。

■ ロストバゲージに備えて

1〜2日の下着や衣類、化粧品も入れておくと安心です。バリ・ウブドは日用品が手に入りやすいですが、到着後すぐに調達するのは大変です。

あると快適な機内グッズ｜手荷物に入る範囲で

機内持ち込みは少ない方が楽ですが、コンパクトで役立つものは取り入れておくと、快適なフライトになります。

睡眠を助けるグッズ

首枕、アイマスク、耳栓は、長時間フライトの疲れ方を大きく変えます。

冷房・乾燥対策

機内は思った以上に冷えることがあります。毛布が配布されますが、さらにストールや軽い羽織りものがあると安心です。

長時間フライトでの機内は空調の影響で想像以上に乾燥しやすく、喉の違和感や唇の乾きを感じることがあります。乾燥対策のためにリップクリームや保湿化粧水、マスクを手元に置くと、快適に過ごせると思います。

バリへのフライトで機内が冷えに備えてバティックを持参しています。滞在先でも色々と使えるので重宝です。夫は乾燥対策でマスクをしていますが、喉の痛みを防ぐことができるそうです。

気圧対策にガムやアメ

離着陸時の耳の違和感が気になる方は、アメやガムで楽になることがあります。

飛行機に乗ると必ず耳詰まりに悩まされるので、ガムを携行しています。ガムは歯磨き代わりにもなるので、化粧室の混雑を気にしなくて良いので助かります。

持ち込み手荷物は「準備」で変わる

機内持ち込み手荷物は、「何を持つか」だけでなく、「どう準備するか」で空港での負担や機内での過ごしやすさが変わります。

事前にルールを確認し、必要なものを無理なく整えておくことで、フライトそのものも落ち着いて過ごすことができます。