テガルサリ周辺のレストラン｜体調・食欲に合わせた店の使い分け

朝｜起きたときの気分で決める

朝は、天候や体調、その日の気分で選び方が変わりました。

外に出たくない朝、しっかり食べたい朝、部屋でゆっくりしたい朝。目覚めたときに「今日はここにしよう」と思える店が近くにあるのは、長期滞在ではとても助かりました。

逆に、前日のうちから「あの店で何を食べようか」と話しながら眠りにつくこともありました。

外に出たくない朝

Semesta

ホテル併設で移動が少なく済むため、テガルサリに滞在なら、雨の日、体調があまりよくない日でも利用しやすい店です。

フルーツプレートやジャッフル、卵料理と、バリのホテルのレストランの定番料理があります。食欲のない朝にお粥があるのも助かりました。

最近は出す店が少なくなった「バリコピ」が飲める貴重なレストランです。バリコピは、コーヒーの粉をカップに入れお湯を注いで上澄を飲みます。

昔はバリではこのコーヒーしかなく、バリに来たことを実感させてくれる味です。

ホテル併設ながら、メニューの価格は比較的抑えられています。終日営業で、メニューも豊富です。ルームサービスで同じメニューからオーダーできます。

▶︎ Googleマップ：Semesta（テガルサリ）地図
▶︎ HP：Warung Semesta Restaurant

しっかり食べたい朝

Suka Espresso

イングリッシュブレックファーストは内容を組み合わせて選べるため、その日の食欲に合わせて調整できるのが使いやすいと感じました。

パンケーキやスムージーボールなど、朝食にちょうどよいメニューが充実しています。価格はバリでは少し高めと感じました。

2階席は眺めもよく、ゆったりした朝の時間を過ごせるので、それも目当てに通いました。

人気の店で、開店と同時に遠くからの観光客が集まってきます。お気に入りの２階席は、入ってくる朝の日差しが強く、避けられる場所を確保するために、開店時間を目指してホテルを出ていました。

▶︎ Googleマップ：Suka Espresso地図

部屋で朝食をとる

Monsieur Spoon

本場のクロワッサンやバケットがあるフレンチベーカリーです。後述の「Monkey Cave Espresso」のコーヒーと一緒に軽い朝食をとることもありました。

価格は、日本より少し安い程度ですが、一個が大きめです。

ニュピの日のように外に出られない日の備えとしても役立ちました。冷房の効いた店内でサンドイッチやバーガーを食べることもできます。奥にはオープンエアの席もあります。

▶︎ Googleマップ：Monsieur Spoon地図

【関連記事】ニュピ当日は外出できないため、食事をどう準備するかも普段とは少し違います。私たちが実際にウブドでニュピを過ごした様子はこちらです。
▶︎ バリ島のニュピ｜外出できない日をどう過ごす？準備とホテル選びの実体験

昼｜その日の予定と食欲で変わる

昼は、朝食の量や夜の予定、暑さによって選び方が変わりました。遠くまで行かなくても、軽く済ませる店、涼しく休める店、部屋に持ち帰れる店が近くにあるのは便利でした。

軽めに済ませたい昼

Taco Casa

野菜不足が気になるとき、野菜がしっかり取れるメニューが多いのがありがたい店です。通り沿いのカウンター席に座ると、昼の時間に街を眺めながらゆっくり食事ができます。

メキシカン料理の店で、タコスやブリトー、サラダなどが食べられ、夕食時は欧米の旅行客で賑わっています。

私は、バリで日本の味が恋しくなることはほとんどありません。それは、ウブドにも食べ慣れたイタリアンやメキシカンがあり、気分に合わせて選べるからかもしれません。

▶︎ Googleマップ：Taco Casa地図

暑さを避けて過ごす昼

Ivy Cafe

ウブドでは珍しくエアコンが効いた店内は、ゆっくり食事や休憩をとりたいときに嬉しい店でした。

サラダやサンドイッチ、スムージーなど、軽めの食事が中心のカフェです。どれも彩りが鮮やかで、目でも楽しめるお店です。

ただスムージーは、日本のネクターのようにとても濃厚です。涼しい店内でゆっくり飲むのに向いていると感じました。

▶︎ Googleマップ：Ivy Cafe地図

本格コーヒーを楽しみたい昼

Monkey Cave Espresso

コーヒーやエスプレッソのほか、軽食や簡単な食事が取れるカフェです。テガルサリ敷地内にあり、テイクアウトのコーヒーも熱いまま部屋で飲めました。

ウブドでコーヒー専門店はまだまだ珍しい存在です。

小さなお店ですが２階席はソファもあり、ゆっくりくつろぐことができます。2025年宿泊時はテガルサリ宿泊者には割引がありました。

▶︎ Googleマップ：Monkey Cave Espresso地図

近くで軽い食事がしたい昼

MEGUNA

お腹に負担のない味を少しだけ食べたいときに、真っ先に思い浮かぶ店です。

フォーなどのベトナム料理がありますが、いずれも小ぶりな量で優しい味付けです。テガルサリ直営店で、ホテルの斜め前にあり近いのも利用しやすい店でした。

価格も抑えられているので、お腹が空いている時は、気軽に何種類もオーダーして楽しむこともできます。

階段が急でなかなか行くことのない屋上席は、ウブドの家並みが眺められます。

▶︎ Googleマップ：MEGUNA地図

部屋で食べたい昼

パッセダン

ナシチャンプルなどのローカル料理が持ち帰りできる店です。シニアでも利用しやすいローカルワルンと感じます。

【関連記事】注文方法、価格など詳しい記事があります。
▶︎ パッセダン｜安くて清潔なナシチャンプルの名店

おやつ｜少しだけ楽しむ

おやつは、外出ついでに一息つきたい時や、午後に少しだけ甘いものが欲しいときに利用しました。近くに小さく楽しめる店があると、滞在中の気分転換になります。

甘いものを少し

Vaniglia

量が控えめで甘さも抑えられ、午後に少しだけ食べたいときにちょうどよいサイズでした。他の店で夕食を取ったあと、ここでデザートという使い方も楽しいものでした。

イタリアンカフェという雰囲気で、パニーニなどの軽食もありますが、ジェラートやケーキが楽しめる店です。

ケーキ類は日本とほとんど変わらない価格感ですが、クオリティーも高級菓子店と遜色がありませんでした。

▶︎ Googleマップ：Vaniglia地図

日本の味で落ち着く

Kakiang Bakery

パンやドーナツなど、日本とほとんど同じものが揃っています。甘さが控えめで、長く滞在していると自然と食べたくなる味です。価格も現地価格に近く、地元の若者もよく利用しています。

クッキーは、おやつ用にストックすることもあります。

▶︎ Googleマップ：Kakiang Bakery地図

夜｜距離と帰りやすさで選ぶ

夜は、「食事を楽しみたい日」「軽めの食事をしたい日」「静かに過ごしたい日」で店を使い分けていました。

その日の気分に合わせ、夜道を気にせず帰れる範囲で、選べる店が揃っていました。

食事を楽しみたい日

TWIST

肉料理やインドネシア料理など、食事を楽しめるレストランです。

甘辛い味で、付け合わせのご飯がすすみます。バーガーやカレーもあり、利用しやすいお店です。ボリュームがあり、満足感のある食事ができる一方、シェアすることで量を調整できます。

席間が近いので、客同士の交流が生まれやすく、私たちも隣席の老夫婦と会話を楽しみました。

▶︎ Googleマップ：TWIST地図

軽く済ませたい日

Mamma Mia

ピザやパスタなどのイタリアンが楽しめる店です。価格も手頃で、気軽に入りやすい雰囲気があります。

ピザは大きすぎず、シニアでも食べやすいサイズなのが助かりました。サングリアは果物がたくさん入ったたっぷりな量です。

サラダ、メインの肉料理、デザートもあり、気軽に入れる価格帯ながら、味はしっかり本格的でした。

▶︎ Googleマップ：Mamma Mia地図

落ち着いて過ごしたい日

Who’s Who

通りから少し入ったところにある店は、夜になるとキャンドルが灯り、静かに食事ができる大人の雰囲気です。ゆっくり過ごしたい夜に向いています。

ベルギー料理のお店です。スープ、サラダ、メインとコース料理を自分で組み合わせる楽しさがありました。ワインが合う落ち着いたレストランです。

少しおしゃれして出かけたい店です。

▶︎ Googleマップ：Who’s Who地図

迷ったときの一軒

IBU SUSU Bar & Kitchen

アジアンキュイジーヌの店。テガルサリの目の前にあり、距離的にも安心して利用できます。

【関連記事】店の雰囲気、おすすめ料理、価格など詳しい記事はこちらにあります。
▶︎ IBU SUSU Bar & Kitchen｜落ち着いて通える店と使い方

比較一覧｜迷ったときの早見表

その日の体調や食欲に合わせて選びやすいよう、時間帯別に使いやすかった店を一覧にしました。

店名	朝	昼	夜	ジャンル	特徴・使いどころ
Semesta	◎	○	○	インターナショナル・インドネシア料理	お粥あり・ホテル併設で移動が少ない
Suka Espresso	◎	◎	−	イングリッシュブレックファースト・スムージー	朝食メニュー豊富・組み合わせ可能
Monsieur Spoon	◎	◎	○	フレンチベーカリー	クロワッサン・パン持ち帰り
Taco Casa	−	◎	◎	メキシカン	野菜が多い・カウンター席で街を眺める
Ivy Cafe	○	◎	○	スムージー・マフィンサンド	エアコンあり・涼しく過ごせる
Monkey Cave Espresso	○	◎	○	コーヒー・軽食	敷地内・エスプレッソが美味しい
MEGUNA	○	◎	○	ベトナム料理	小ぶり・やさしい味・近い
パッセダン	○	◎	−	ローカル料理	ナシチャンプル・持ち帰り
Vaniglia	−	○	○	ジェラート・デザート	ジェラート・少量スイーツ
Kakiang Bakery	◎	◎	○	ベーカリー	日本人向けの味・価格控えめ
TWIST	○	◎	◎	カレー・バーガー・インドネシア	ボリュームあり・しっかり食事
Mamma Mia	−	◎	◎	イタリアン	ピザが小さめ・手頃価格
Who’s Who	−	−	◎	ベルギー料理	落ち着いた雰囲気・コース可
IBU SUSU Bar & Kitchen	−	○	◎	アジアンキュイジーヌ・インドネシア	迷ったときの定番・立地良し

営業時間について

営業時間は、店ごとに異なります。

ウブド中心部には、朝食からディナーまで通して営業している店も多く、比較的利用しやすい印象です。一方で、昼から営業する店、夜だけの店、夕方に閉まる店もあります。

プンゴセカン周辺では、そうした店が少し多いようです。あらかじめGoogleマップで場所と営業時間を確認しておくといいと思います。

Q&A｜滞在中の食事の選び方

テガルサリ周辺での滞在中に、「今日はどう食べるか」を判断しやすいよう、実際によく使った店の使いかたをまとめました。

Q. 徒歩でどのくらいまでなら無理なく通えますか？
私たちは片道5〜10分程度を目安に選んでいました。それ以上になると、特に夜は少し負担に感じることもありました。

なおこちらに紹介したお店は、多くが徒歩5分以内にあり、思い立った時にすぐに行くことができました。

Q. 朝に使いやすい店は？
Suka Espresso や Semesta のように、その日の状態に合わせて選べる店が使いやすいです。

Q. 軽く済ませたい日は？
Mamma Mia や MEGUNA のように、量が重すぎない店が選びやすいです。

Q. 部屋で食べたいときは？
パセダンや、Monsieur Spoonの持ち帰りが便利です。Grabの配達に対応している店もあります。

Q. 迷ったときは？
IBU SUSU Bar & Kitchen が選びやすいです。

【関連記事】テガルサリ周辺に宿泊していなくても、ここで紹介したお店を利用したい方には、ウブド内の移動に使えるTMDバスが役立つことがあります。徒歩だけでは少し遠い場所も、昼間なら移動の選択肢に入れやすくなります。
▶︎ ウブドのバス「トランスメトロデワタ（TMD）」完全ガイド（使い方・路線・停留所・地図付きで詳しく解説しています）

テガルサリ周辺での食事の使い分け

テガルサリ周辺には、徒歩で通える範囲にさまざまなタイプの店があります。

朝・昼・おやつ・夜と時間帯で分けながらも、実際にはその日の体調や食欲に合わせて選ぶことが多くなりました。

外に出るのを控えたい日、軽く済ませたい日、しっかり食べたい日。いくつかの行きつけを持っておくと、長期滞在中の食事はぐっと楽になります。

テガルサリ周辺は、そうした使い分けがしやすい環境だと感じています。

【関連記事】食事は徒歩圏が中心ですが、気分を変えて少し移動して楽しむ夜もありました。そんなときに選んでいたのが、ワインが似合う大人のお店、 Pica South American Kitchenです。夜散歩の様子とともにお伝えする記事があります。
▶︎ Pica South American Kitchen｜落ち着いた雰囲気で楽しむ南米料理と夜の過ごし方

【関連記事】滞在中の食事選びでは、その日の体調などで、私たちが実際に選び安心できたウブドのレストラン・カフェ・ワルンをまとめた一覧も参考にしてください。
▶︎ レストラン・カフェ・ワルン情報（カテゴリトップ）

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ウブドにはこれまで20回近く訪れ、ここ15年ほどは毎年のように3〜4週間ほど過ごしていますが、日本の味が恋しくなることはほとんどありません。イタリアンやメキシカン、アジアンまで、日本でも食べ慣れた味を、その日の気分で選べるからです。